Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La tintura madre ricavata dai frutti maturi di questo arbusto tonifica, cervello, ghiandole e neuroni e restituisce armonia alle tue notti: ma non solo
Si tratta di un fungo orientale chiamato Ganoderma, eccellente per tenere a distanza virus, artriti e reumatismi, proteggendo anche cuore e circolazione
Arriva dalla lontana Malesia il miglio rimedio naturale contro l'insonnia: il suo olio essenziale ti fa dormire e migliora così il tuo rendimento diurno
Il gonfiore intestinale può aumentare in questa stagione anche a causa di virus e batteri che attaccano la nostra pancia: ma un modo naturale per difendersi c’è…
Questa radice è un formidabile alleato del metabolismo: se fai fatica a ridurre le porzioni, specie in questo periodo difficile per la linea, la maca fa per te
Il direttore Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale, dedicato al sistema cardiocircolatorio; cosa fare per difenderlo dall’afa estiva
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