malattia: consigli e letture

Il giudizio degli altri è quasi sempre una proiezione del proprio giudizio su se stessi: se il giudice più severo sei tu, ecco cosa puoi fare

Spesso capita di fare scelte sbagliate per dimostrare qualcosa agli altri o per superare i propri limiti: ascolta solo te stesso e troverai quel che fa per te

Fin da piccoli, una dieta ricca di cibi "grezzi" come carote e pane nero rinforza smalto e gengive e conserva pulita la dentatura

Un’identità troppo rigida ti chiude in gabbia e non ti fa vivere la tua vita: se ascolti il messaggio degli attacchi di panico puoi uscirne rafforzato

Tra i fattori di rischio per aterosclerosi e ipertensione ci sono colesterolo elevato e tendenza dei vasi a diventare rigidi: ti aiuti con le vitamine giuste 

Un buon sonno è indispensabile alla salute e contribuisce ad allungare la vita: le conferme della ricerca scientifica

Se nel sangue ce n'è troppo, la salute è a rischio: elimina il colesterolo cattivo con gli integratori capaci di fare davvero pulizia

Solo quando impariamo a stare con noi stessi possiamo comprendere quello che ci rende felici.

I terribili fatti di Pescara ci interrogano su quello che sta accadendo ai giovani, e soprattutto sul tipo di educazione che noi adulti stiamo dando loro: un’educazione che non li tratta da esseri unici, ma da automi che devono solo ripetere degli standard.

Arrossamenti, prurito, strani puntini e altri disturbi cutanei “di stagione” si possono curare con ottimi rimedi naturali: ecco quali scegliere