frasi: consigli e letture

La felicità è uno stato naturale del cervello: per trovarla devi smettere di dipendere da qualcosa o da qualcuno che te la possa regalare

Letteralmente “bombardamento d’amore”, è una tattica manipolatoria tipica dei narcisisti e fa molto male a chi ne è vittima: ecco i consigli dei nostri psicologi

Se la noia riempie le tue giornate, stai guardando in una sola direzione e quindi il problema non è il paesaggio ma lo sguardo: cambiarlo scaccia la depressione

La psicosomatica insegna che ogni sentimento inespresso provoca malessere: un fuoco che brucia lo stomaco è la tua collera che non riesce a uscire…

I conflitti interiori ti fanno star male ma liberarsene non è impossibile: per farlo, comincia a smettere di dirti come dovresti essere

Non si va in psicoterapia per diventare più buoni o eliminare rabbie, invidie o gelosie, ma per scoprire lati di noi che trascuriamo: lì è nascosta la chiave della guarigione.

Una buona risposta – anche a queste domande - deve essere spontanea, sincera, tenere conto dell'età del bambino, essere a lui comprensibile

Molti pensano di dare tanto agli altri e non ricevere niente in cambio. Spesso è solo una fantasia, che innesca però continui lamenti e incrina i rapporti. Perché anche ricevere è… un’arte

In certe unioni il non parlare di alcuni argomenti "tabù" può tenere salda la coppia: ecco perché

Le ferite dell’anima sono come quelle del corpo e quindi bisogna lasciar loro il tempo di cicatrizzare e di guarire: solo dopo potrai ripartire