fegato: consigli e letture

Il direttore Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale e parla dei rimedi più efficaci per combattere questi dolori fastidiosi

Si chiama acidophilus ed è il più efficace se consumi molti farinacei e soffri di intolleranze: fra i probiotici è quello che da più sprint al metabolismo

Fiducia in se stessi significa essere saldi sulle radici, senza cercare all’esterno continue conferme. Perché fiducia è solo l’altro nome della naturalezza…

Ne esistono numerose varietà in Europa, Asia e Nord Africa: un ortaggio molto ricco di vitamine, minerali e principi  attivi utili per la pelle e non solo

Arance, limoni, pompelmi disinfiammano l’organismo riattivando la circolazione e il drenaggio naturale di grassi e ristagni

Con una scorta adeguata di minerali, vitamine e anticorpi naturali si può prevenire il contagio dell’influenza in arrivo o abbreviarne la convalescenza

Di quest’ortaggio aromatico non si butta via nulla: si mangiano le radici ma anche le foglie, portentosi depurativi di fine inverno...

Scegli quelle con codice “0” o “1” e mangiale non più di 3 volte a settimana: proteggono il cuore e il sistema circolatorio, ma fanno bene anche alla vista

Il colesterolo può essere buono (HDL) o cattivo (LDL): con le tisane a base di tarassaco e rosmarino ristabilisci un equilibrio tra questi due elementi nel flusso ematico e riduci i rischi per la salute del cuore

Se sei reduce da una cena o un pranzo importante e sai di avere esagerato, puoi rimediare con i cardi, il cibo depurativo per eccellenza