colite: consigli e letture

Gli amidi sono antinfiammatori e astringenti e le loro fibre svolgono un'azione di pulizia profonda del tubo digerente: ecco i cibi che ne contengono di più

La mancata espressione della sessualità induce l’energia vitale a cercare sbocchi alternativi: nervosismo, narcisismo, perfezionismo, disturbi psicosomatici

La senna, grazie al contenuto di glucosidi idrossiantracenici e antiossidanti, è il rimedio naturale che sconfigge la stipsi occasionale, purificando la cute; inoltre  la luteolina presente aiuta ad abbassare i grassi nel sangue

Dalle foglie del geranio si estrae olio essenziale speziato e fruttato che ha un’azione calmante ottima contro ansie e agitazioni

Secondo la psicosomatica dietro la causa della stipsi si nasconde un timore eccessivo per il mondo esterno; chiudendosi, l'intestino, nasconde le nostre emozioni più vere

Si trovano in erboristeria e sono indispensabili in autunno: utili contro i raffreddori, abbassano il colesterolo e spengono le infiammazioni

La dissenteria può coglierci in seguito a colpi di freddo o a un intossicazione alimentare: si manifesta con un forte mal di pancia e lo stimolo ad andare in bagno di continuo, ma con i rimedi giusti stiamo subito meglio

Le intolleranze alimentari possono essere contrastate non solo con i cibi giusti, ma anche con le erbe e i rimedi omeopatici: scopri quali

Tutti ne parlano, pochi lo conoscono davvero : il senso di colpa non è un sentimento naturale, ma un emozione appresa che ha molti effetti collaterali…

La curcuma è una delle spezie più efficaci per la nostra salute e il benessere, ricca di proprietà e benefici: ecco come utilizzarla nel modo più sicuro ed efficace.