mente: consigli e letture

Molti genitori vegetariani ci chiedono a quale età è possibile proporre ai propri figli una dieta priva di proteine animali: ecco la nostra risposta

Dai bellissimi fiori rosa, la bistorta è una pianta tanto comune quanto benefica

L'allontanamento dal suo micino, dovuto ad una lieve allergia, manda in crisi il sistema immunitario di una bambina e le crisi allergiche si acutizzano…

Rossori, pruriti e bruciori spesso sono spie di un disagio interiore: se ti liberi dai ruoli autoimposti, dalle rigidità e dai freni ritrovi una pelle sana...

La colpa è dell’eccesso di zuccheri e amidi che consumi a pranzo e a merenda: prova a correggere le dosi e aiutati con i granuli che ripuliscono il fegato

All’origine c’è il bisogno di sentirsi speciali, la sensazione di pienezza che un nuovo oggetto in apparenza regala: una schiavitù da cui si può uscire

C'è un modo molto efficace per smettere di temere la propria aggressività: usare fantasia e immaginazione, per accogliere la rabbia e trasformarla in un'alleata

Uscire dalla depressione con le proprie sole forze non è impossibile, ma occorre fare i passi giusti: per prima cosa, deve cessare ogni lotta, poi bisogna fare spazio all'immaginario...

I peperoni dolci sono ricchissimi di vitamina C, antiossidante e antinfiammatoria, e di luteolina, un polifenolo che protegge le attività cerebrali e la memoria

È dimostrato: la qualità dei cereali introdotti nell'alimentazione incide sul rischio di ammalarsi di diabete, una malattia purtroppo in crescita vertiginosa