5: consigli e letture

Esistono persone che, pur comportandosi apparentemente da "grandi", rimangono ragazzi nell'animo e vivono con disagio la fase matura della vita…

Questo ortaggio tipico della Puglia è ricco di sostanze che proteggono i tessuti, bloccano le cellule degenerate e rinforzano ossa e stomaco

In estate l’intensità della luce può infastidire o danneggiare gli occhi e quelli dei piccoli sono più sensibili: proteggiamoli con gli occhiali da sole giusti

Il fiore californiano estratto da questa pianta serve a chi usa il cibo per dimenticare problemi e frustrazioni: vince la tristezza e dà la forza di reagire

È privo di lattosio ma il latte di mandorla apporta tanto magnesio, vitamine, fibre e amandina, una proteina che nutre, sazia e abbassa anche il colesterolo

Queste acque, assieme agli infusi disintossicanti, migliorano la funzionalità del pancreas e rendono il sangue meno dolce, prevenendo i picchi glicemici

Uno studio basato sul monitoraggio di alcuni parametri come pressione sanguigna e battito cardiaco ha dimostrato ancora una volta tutti i benefici dello sport

Quando siamo dilaniati fra istinto e norme troppo rigide, il corpo soffre e questo dolore può trasformarsi in un disturbo psicosomatico come la cistite

Durante l'estate il caldo, l'umidità e il sudore favoriscono la proliferazione di micosi nelle zone più a rischio, piedi, ascelle, pube: potenzia il sistema immunitario per prevenire i rischi e allontana le micosi con gli antifungini naturali

Il fitocomplesso del Sedum Telephium unisce l’azione antibatterica, antinfiammatoria, antiossidante e lenitiva: è particolarmente efficace per cicatrizzare le ferite della cute e le punture di insetti