timo: consigli e letture

Il tiglio, grazie alla sua azione rilassante, è benefico per il sistema nervoso, riduce ansia, insonnia, tachicardia e pressione alta. L’azione espettorante lo rende anche un ottimo antinfluenzale

Se cambi punto di vista e le accogli a braccia aperte, ansia e paura scompaiono in un attimo: devi solo usare l'immaginazione, così...

La ritenzione idrica gonfia la pancia sui fianchi: per eliminarla dobbiamo stimolare il fegato, eliminare i liquidi e risolvere la stipsi

Con gli oli essenziali di limone, bergamotto, rosmarino e lavanda ritrovi l'energia e stimoli concentrazione e memoria, oltre ad alleviare stress ed emicranie

L'integratore di mangostano rinforza le difese immunitarie e stimola anche la produzione di serotonina, l’ormone del benessere, che combatte i cali dell'umore

Il rimedio è un ottimo aiuto in caso di cefalea, tensioni e acidità: scopri come questo fiore di Bach è efficace contro i malesseri innescati dall’ansia

Melone, fragole, olio d'oliva, pomodoro, basilico, e tanti altri cibi stimolano la produzione di melanina: scopri cosa mangiare in spiaggia per ottenere un'abbronzatura ideale

Un super mix di eucalipto, timo, tiglio, echinacea e menta rinforza le difese naturali allontanando i virus in vista del lungo inverno...

Ricco di flavonoidi, tannini e altre sostanze benefiche, l’elicriso è un ottimo antiallergico e depurativo per fegato e reni: ma le sue proprietà non finiscono qui

Esistono semplici esercizi corporei capaci di stimolare le aree antiche del cervello a superare le tensioni mettendoci in contatto con la creatività naturale