interiorit: consigli e letture

Approfitta della vacanza per rompere la ragnatela dei ruoli, delle convinzioni e dell’immagine fissa che te: emergerà un’energia interiore che ancora non conosci

Anche nei più grandi dolori è presente la gioia, ma per contattarla devi abbandonare le gabbie dell'Io cosciente e rivolgerti al mondo profondo, dove la felicità sgorga inesauribile

Giudicarsi e cercare di correggere il proprio carattere fa male all’anima, ci stressa e alla lunga ci fa ammalare: per cambiare rotta, spazio alla spontaneità

Cattivi pensieri, emozioni negative o stati d'animo spiacevoli non sono nemici ma lati della personalità da integrare per evolvere e vivere appieno la vita che ci spetta

Lo dicono anche saggi e filosofi del passato: quando l’ansia compare, la ragione è impotente. Non serve reagire, ma abbandonarsi...

Sotto il ghiaccio delle tue convinzioni immutabili, scorre un'acqua profonda e sempre fluida: i disagi arrivano per farla emergere e regalarti la vera felicità

Dedicarsi troppo ai disagi altrui nasconde la paura di occuparsi di sé e delle proprie esigenze, ma se ne prendi atto stai già rompendo la tendenza

Nel cuore della notte, i pensieri si fanno da parte e i sogni ci fanno entrare in contatto con le emozioni più profonde, che provengono dalle aree antiche del cervello…

Chi si preoccupa sempre di piacere agli altri teme di venire abbandonato e per questo indossa la maschera del “super buono”: un atteggiamento controproducente

A volte ci si accorge di ripetere le esperienze in modo sempre uguale e che l'esistenza diventa artificiale: è il momento di cambiare passo, così!