Allontana raffreddore e mal di gola con gli oli essenziali di limone ed eucalipto

L’olio essenziale di eucalipto è ricavato dalle foglie di Eucaliptus globulus, una pianta della famiglia delle Mirtaceae. Incolore, ha un odore fresco e intenso.

L’olio essenziale di limone è ricavato dai frutti di Citrus Limonum (l’albero di limone), una pianta della famiglia delle Rutaceae. Dal colore verde giallastro, si caratterizza per il profumo dolce e agrumato.

Entrambi questi oli hanno molteplici proprietà terapeutiche, cosmetiche e aromaterapiche, ma il loro effetto sinergico è particolarmente utile nel periodo invernale e autunnale per debellare virus e batteri. Sono ideali per bonificare gli spazi chiusi dove non si ha un ricambio continuo d’aria e che rappresentano quindi un contesto fertile per i batteri.

L’ olio essenziale di eucalipto svolge le seguenti azioni:

• Antinfiammatoria: sfiamma l’irritazione delle mucose nasali
• Espettorante e balsamica: fluidifica il catarro, facilitando l’espulsione del muco

L’olio essenziale di limone svolge la seguente azione:

• Antibiotica: molto utile fin dalla prima comparsa dei sintomi influenzali, tipo febbre, raffreddore, tosse e mal di gola

Suffumigi
Si possono usare insieme per fare dei suffumigi in caso di raffreddore, influenza e sinusite. Dopo aver portato a bollore un litro di acqua, versare il contenuto in una bacinella aggiungendo 4 gocce di olio essenziale di eucalipto e 4 gocce di olio essenziale di limone. Respirare i vapori mettendosi un asciugamano sulla testa. Interrompete brevemente e inspirate nuovamente, fino a che l’acqua continua a sprigionare il vapore. Ripetete due volte al giorno.

Diffusione ambientale
I due oli diffusi nell’ambiente, con un brucia essenze o un umidificatore, aiutano a tenere lontani gli insetti e i batteri presenti. Favoriscono inoltre la concentrazione e hanno un’azione calmante sull’umore e sulla psiche.

L’olio essenziale di eucalipto può aumentare il metabolismo di alcuni farmaci e, per via della sua potenza, se ne sconsiglia l’uso per via orale. Per uso esterno invece è atossico.

L’olio essenziale di limone è atossico. Se ne sconsiglia però l’utilizzo sulla pelle, se successivamente viene esposta direttamente al sole o a lampade abbronzanti in quanto risulta essere fototossico.