Meliloto: rimedio naturale contro la digestione difficile

Il meliloto, una pianta che si trova facilmente ai bordi di prati e boschi, è particolarmente indicato quando il caldo e lo stress rendono più difficoltosa la digestione. Il meliloto è ricco di cumarine e flavonoidi, che svolgono un'importante azione benefica da un punto di vista digestivo; viene spesso utilizzato come antispasmodico quando i problemi di digestione sono accompagnati da agitazione, ansia, vertigine, cefalea e insonnia. Il meliloto, inoltre, è un sedativo a livello viscerale e allevia gli spasmi o infiammazioni dell'apparato renale (calcolosi, cistiti...).

Come usare il meliloto

• In infuso: lasciare in infusione per 5-10 minuti, 2-3 cucchiaini d'erba in una tazza d'acqua bollente. La dose è di 2-4 al giorno lontano dai pasti.
• In tintura madre (grado alcolico 60°): 20-40 gocce 2-3 volte al giorno.
• In capsule: 100-200 mg di polvere di meliloto per capsula, 2 volte al giorno.

Meliloto: drenante e rilassante

Per un effetto drenante è consigliabile miscelare le tinture madri di meliloto, pilosella e orthosiphon e assumere 50 gocce di tale miscela 3 volte al giorno.
La tintura madre di meliloto unita a quella di melissa e passiflora è un ottimo rilassante. Consigliate 30 gocce 3 volte al giorno.

Consigli per sfruttare al massimo il meliloto e le sue proprietà

• Cicatrizzante e astringente: è possibile utilizzarlo anche in caso di ferite o abrasioni, sotto forma di impacchi o lavaggi.
• Contro i reumatismi: le compresse a base di decotto di meliloto o una pomata al 10-20% aiutano ad alleviare i dolori articolari.
• Diuretico: grazie ai suoi bioflavoinoidi il melitolo possiede un'azione coadiuvante dal punto di vista della diuresi ed è un antisettico delle vie urinarie.
• Collirio un infuso di 50 g di fiori di meliloto (sono proprio i suoi fiori gialli a sprigionare nell'aria il profumo di miele, da cui prende il nome la pianta) in mezzo litro di acqua distillata costituisce un rimedio ideale contro le infiammazioni degli occhi.