Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La sindrome del colon irritabile è un tormento: un aiuto arriva dall'Australia, dove i ricercatori hanno scoperto il potere lenitivo della menta piperita
La riflessione e la critica continua su se stessi rendono i dolori cronici e insuperabili: scopri cosa fare per superare le battaglie interiori e vivere bene.
Si chiama petit grain, viene estratto dai frutti immaturi dell’arancio e modula la risposta del sistema immunitario rendendoci meni sensibili a pollini e allergeni
Acne addio, con una miscela a base di oli essenziali, veri e propri concentrati vegetali che eliminano pelle grassa e brufoli in maniera rapida e duratura
Cercare sempre la confidenza dell'altro e la sua approvazione a tutti i costi e un atteggiamento manipolatorio: come evitare di cadere in relazioni forzate
Gli antichi rancori ci fanno soffrire, ma in genere ce l’abbiamo con un avversario immaginario: la vendetta parla di noi e così aiuta a conoscerci meglio
Se la sua ansia da separazione compare appena la mamma si allontana, non serve allarmarsi ma adottare le giuste “contromisure” per aiutarlo: ecco quali
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