suoceri: consigli e letture

A volte la paura di un atto sincero genera angoscia e infiniti rimandi: c'è chi rincorre a lungo il momento giusto per manifestare al partner la fine di un rapporto. Senza riuscirci cade in uno stato di agitazione che può dare il via agli attacchi di panico

Un’ansia “da rientro” eccessiva segnala che la vacanza è stata anche fuga da una vita pesante alla quale non vorremmo tornare: come approfittarne

La convinzione di non essere all'altezza non appartiene all'anima, ma a una mente troppo piena di opinioni false e fuorvianti, che l'ansia vuole eliminare...

Provare da piccoli un po’ di timore per l'autorità  è normale, ma  se questa paura persiste perdiamo in spontaneità e autostima: ecco come reagire

La vita moderna permette di ricoprire più ruoli e fare "solo la mamma" è riduttivo: come tornare al lavoro senza sentirsi in colpa

La pelle è uno degli organi che più risentono del nostro stato d'animo: se viviamo un conflitto interiore, sulla pelle potranno comparire piccole macchie rosse...

Cosa fare quando gli attacchi di rabbia verso il partner sono frequenti? Scopriamo le cause e come comportarsi per farli passare e vivere una relazione sana