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Figli felici

Il tuo bambino non dorme? Ecco cosa fare (4 - 9anni)

Se il tuo bambino non dorme spesso nasconde dei disagi, ecco cosa fare per farlo dormire sereno.

Benessere

Un trattamento di bellezza efficace per avere un seno più bello e sodo

Benessere

Scopri il Mirto contro tosse e raffreddore

Il mirto è un vegetale ricco di principi attivi balsamici. Il suo olio essenziale combatte le infezioni alle vie respiratorie tipiche del mese di ottobre

Benessere

Tonsilliti addio grazie all'ontano

I tannini di cui è ricco questo albero comune nei nostri boschi prevengono le placche e gli arrossamenti della gola: come si usa l'ontano in fitoterapia

Dieta e salute

Cicoria: l'insalata dai mille benefici

Ne esistono numerose varietà in Europa, Asia e Nord Africa: un ortaggio molto ricco di vitamine, minerali e principi attivi utili per la pelle e non solo

Benessere

Le acque di fiori per cuore, stomaco e nervi

Due cucchiai di queste essenze di derivazione floreale al dì aiutano contro i principali disturbi estivi, dall'insonnia alla tosse, senza effetti collaterali

Dieta e salute

Polpette di melanzane tonificanti

Basta correggere la composizione del ripieno, abbinare gli ingredienti giusti, sostituire la frittura in padella con la cottura in forno e il gioco è fatto

Benessere

Con zolfo e fosforo memoria e vitalità al top

Allergie, iperattività, stanchezza: gli oligoelementi giusti sono ideali per superare bene i problemi dello sviluppo, come i malesseri della terza età

Benessere

Sbalzi d'umore? Prova Scleranthus

Ecco il fiore di Bach più indicato per prevenire le lievi depressioni e i disturbi emotivi tipici del periodo: funziona perchè riequilibra il sistema neurovegetativo

Benessere

Boldo e tiglio in soccorso di stomaco e difese

Grazie a queste erbe riequilibranti vinci le tensioni che fiaccano apparato digerente e sistema immunitario e combatti la fatica accumulata nel corso dell’anno

rimedi: consigli e letture