vuoto mentale: consigli e letture

Si formano nelle relazioni sbagliate che non tagli, nelle decisioni che non prendi anche se dovresti, dietro le porte che tardi ad aprire o a chiudere: così ti liberi

Non ci innamoriamo perché abbiamo trovato l’uomo o la donna giusti, ma per prendere contatto con tutto quello che non conosciamo di noi stessi…

Le tecniche immaginative sono utili per favorire il relax e conciliare il riposo, eliminando gli ingorghi di pensieri che non ti fanno dormire bene.

Si tratta di un disturbo mentale difficile da riconoscere e che genera allarme sociale, ma la cleptomania ha un senso che va compreso: eccolo

Questi rimedi floreali orientali sono dei preziosi alleati da assumere quando ci sentiamo bloccati e abbiamo bisogno di ritrovare l’energia vitale

L'ossessione del pulito è una forma d'ansia molto diffusa e alla sua origine nasconde un forte bisogno di controllo e un distorto desiderio di pulizia mentale; ma di quest'ansia ci si può liberare

Gelsemium sempervirens: scopri cos’è, a cosa serve, posologia ed effetti collaterali di questo rimedio omeopatico ideale contro ansia, insonnia e stanchezza

Ansia, paura, rabbia, tristezza: vengono a trovarci e ci spiazzano, ma se le accogliamo come occasioni di trasformazione, ci fanno ritrovare la gioia di vivere

L'anoressia è un disturbo del comportamento alimentare che porta a rinunciare progressivamente al cibo

Più hai massa magra più bruci calorie; ma come fare per mantenerla alta? Non farti mancare questo aminoacido che rinforza i muscoli