imparare: consigli e letture

Cercare sempre la confidenza dell'altro e la sua approvazione a tutti i costi e un atteggiamento manipolatorio: come evitare di cadere in relazioni forzate

Raccontare questa fiaba ai nostri bambini serve a dar loro fiducia e aiutarli a entrare in contatto con le loro risorse interiori

C’è un appetito che non dipende dallo stomaco vuoto ma da emozioni represse che spingono a stramangiare: la soluzione non è la dieta e nemmeno i farmaci ma…

La felicità non è una meta da raggiungere, ma uno stato dell’anima presente in ognuno di noi: lo spiega Raffaele Morelli presentando il nuovo numero di Riza psicosomatica

Parlare bene, saper comunicare in modo chiaro è sempre più importante: per farlo la prima regola è evitare di cadere negli errori che rendono il nostro comunicare inefficace

Vedersi per come si è davvero è fondamentale: non per giudicarsi, ma per attivare dentro di sé i naturali meccanismi del dimagrimento…

Usano ricatti affettivi, belle frasi, sono seduttori oppure autoritari e sicuri di sé, o magari recitano la parte di chi ha bisogno del tuo aiuto. E con mille trucchi finiscono per farti fare quello che vogliono loro. Se cadi nella trappola finisci per non avere più una vita.

Per dimagrire non occorre cambiar vita, basta provare a essere se stessi

Si chiama Bauhinia, agisce come un vaccino “verde” ma è anche un ottimo rimedio floreale contro fermentazioni, colon irritabile, e persino rigidità caratteriali