disagi: consigli e letture

La pandemia incide anche sulla vita sessuale, sul desiderio e sull'immaginario erotico: ecco cosa possiamo fare per combattere il calo della libido

Rabbia repressa: scopri cos'è, quali sono le cause, i sintomi per capire se trattieni questa emozione e le soluzioni efficaci per esprimerla in modo sano

Non temi di lasciare lui, ma l'idea statica che hai di te stessa: se smetti di dirti cosa devi fare, l'anima scenderà in campo al momento giusto indicandoti la via

Quando la vita è una continua fuga, stai evitando il confronto con ciò che temi di più, il tuo vero volto. Fermati e accogli il vuoto che senti: sarà lui a rigenerarti

Gli antichi Greci chiamavano Kairos il dio delle opportunità che vanno afferrate al volo. Come ha fatto Maya, che si è liberata con un solo gesto del passato e di un’idea sbagliata di sé, e si è resa disponibile a cogliere l’occasione di una nuova vita

Mucillagine di malva: scopri proprietà, a cosa serve e le controindicazioni di questo rimedio naturale utile per l’intestino e in caso di reflusso

Eros arriva per farti partorire una nuova te stessa. Accogli il fuoco interiore: sarà lui a far nascere le azioni giuste

Passiamo la vita a occuparci dell’esterno, di mete da raggiungere, proiettati nel futuro. E dimentichiamo l’interiorità. Poi un giorno, di colpo, arrivano ansia o depressione e ci spiazzano: «Perché proprio a me?». Ma è questo il momento in cui tornare a occuparti del mondo interno. Solo così arriva il vero benessere

L’autostima è uno stato naturale di totale accettazione delle proprie caratteristiche: scopri come aumentarla e far crescere la fiducia in te stesso

Fiori di Bach: scopri cosa sono e a cosa servono, le loro proprietà principali e come utilizzarli per riequilibrare mente e corpo nel modo migliore