frutta: consigli e letture

Occorre il coraggio di guardare il dolore, di percepirlo, di smetterla di pensare alla causa. Forse il dolore dell’abbandono arriva per far nascere una nuova donna: i disagi ci insegnano a vivere se sappiamo guardarli con gli occhi giusti

Gli oli essenziali sono sostanze estratte dalle piante, dotate di proprietà antimicrobiche e con benefici influssi sul sistema nervoso

Lo zinco è un minerale coinvolto in numerosi processi biologici nel nostro organismo: è utile per la sintesi di ormoni, tra cui l'insulina, rallenta l’invecchiamento cellulare, sostiene le difese immunitarie, migliora la vista e rinforza la memoria

Willow, fiore di Bach: scopri proprietà, posologia e a cosa serve questo rimedio floreale efficace per ritrovare un atteggiamento più fiducioso

Scopri tutto sull'intolleranza al lattosio: sintomi comuni, segnali da riconoscere e come gestire al meglio questa condizione nella vita quotidiana

Le famiglie "allargate" sono oggi sempre più numerose: ecco i consigli per evitare tensioni, sofferenze e inutili sensi di colpa.

Spesso sono proprio i nostri atteggiamenti ad ostacolare la felicità, impedendoci di riconoscerla e viverla. Ecco le convinzioni sbagliate che rovinano il buonumore

In ufficio è molto importante creare un clima affiatato; ma se non riusciamo proprio a sopportare un collega possiamo fare così...

Se vuoi che i tuoi figli si ammalino di meno e superino senza problemi le infezioni e le malattie da freddo, il segreto è la prevenzione coi rimedi naturali

Vergognarsi per aver detto o fatto qualcosa non aiuta: meglio ammetterlo senza averne paura per evitare che un ingiusto senso di colpa ci condizioni l’esistenza