mondo: consigli e letture

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Articoli Psicologia
Tu, lui e voi due: è importante che tutti questi tre ambiti vengano rispettati, decidendo quali cose fare “assieme“ e quali lasciare all’autonomia di entrambi
Articoli Psicologia
Più cerchi di controllare le cose e più ti sfuggono di mano, perché eliminare gli imprevisti non è solo impossibile, ma ti fa smarrire la gioia di vivere
Articoli Psicologia
Troppi doveri impediscono di esprimere se stessi; è allora che arrivano i primi campanelli di allarme, come il panico, che ti avvisano che qualcosa deve cambiare
I fiori australiani donano ai bambini quello di hanno più bisogno: la calma agli irrequieti, la concentrazione agli svagati, la disinvoltura agli insicuri
Benessere
Lo zenzero migliora il funzionamento degli organi deputati alla depurazione: il suo infuso è fondamentale nel periodo festivo, quando si esagera con il cibo
Articoli Psicologia
Ipertensione, dermatiti, cefalee, difficoltà ad addormentarsi e irritabilità parlano di quanto stai trattenendo emozioni che ritieni sconvenienti: scopri come viverle.
Articoli Psicologia
L’agorafobia è la paura degli spazi aperti e affollati e chi ne soffre tende a chiudersi, ma è un atteggiamento controproducente: sintomi, cure, rimedi dell'agorafobia
Articoli Psicologia
Fra le tante somatizzazioni dell’ansia, quella che si manifesta col vomito è una delle più fastidiose: se ne soffri, ecco cosa devi fare
Raffaele Morelli
La gioia di vivere non è una meta da raggiungere, ma un fiore che sboccia in ogni istante: così ne parla Raffaele Morelli nel suo ultimo libro, che trovi in edicola
Benessere
La tristezza autunnale colpisce alcuni milioni di italiani, ma ricorrere ai farmaci non serve: combattila con gli integratori naturali, a tavola e con la creatività...
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