dove: consigli e letture

Nessuno sforzo, nessuna lotta regala la felicità: star bene significa far convivere dentro di noi lati opposti e affidare i problemi al mondo interiore, il solo che può risolverli.

La zuppa pronta è facile da preparare e fa risparmiare tempo, ma occorre fare molta attenzione ai condimenti e agli additivi.

Bastano pochi accorgimenti perché molti disagi scompaiano: lontano dai luoghi comuni, il puro sguardo interiore libera l'energia del Sé e prepara le azioni che rigenerano.

La vacanza è il momento ideale per rinnovarsi, superare abitudini consolidate e ridare spazio alla mente bambina, quella che in un istante sa regalarti tutta la gioia di vivere

Il segreto per far ripartire la vita è ricordarsi che qualcosa di sconosciuto nasce in noi ogni giorno: quando ti apri al nuovo, ogni rinnovamento è possibile

Mercoledì 7 maggio alle 18.30 parleremo di come guarire dall’ansia, con esercizi per attivare l’antidoto e riscoprire un modo di stare senza ansia

Questo disturbo parla della resistenza dello stomaco ad ingerire cibi sgraditi e analogicamente, del rifiuto nei confronti di situazioni disturbanti o di stress

In estate la dieta deve essere ricca di vitamine, minerali, enzimi e fibre. Ecco come scegliere gli alimenti per star bene e tonificarsi

È la soluzione di molte coppie che nella fuga dalla convivenza trovano rapporti migliori, maggiore vitalità e la via per completare quel salto di maturità dall'adolescenza, rimasto a mezz'aria