cibi: consigli e letture

Piccoli consigli per scegliere una pizza buona e con un basso contenuto calorico, facendo attenzione agli ingredienti e alla preparazione della pizza

L'acidosi causa dolori articolari, stanchezza, stitichezza e sovrappeso e la causa è semplicemente l'eccesso di acidità nell'organismo; ecco come combatterla

Occorre combattere il soprappeso non solo per motivi estetici; i chili di troppo e il colesterolo cattivo affaticano cuore arterie predisponendo a infarti e ictus: ci salva la dieta giusta

I ricostituenti naturali per i bambini che mangiano poco, che sono spesso affaticati e che si ammalano con facilità

Con la giusta combinazione di erbe, le tisane da gustare durante le feste abbassano l’indice glicemico, riducono l’assorbimento dei grassi e placano la fame

Drenando questo organo filtro, il corpo ristabilirà da solo il corretto equilibrio acido alcalino, indispensabile per ridurre la pancia gonfia

Fresca e digestiva, la lattuga aiuta l'intestino, combatte l'insonnia, tiene al riparo dalle allergie e, grazie alla clorofilla, depura e pulisce il sangue

Alimentazione e longevità: ecco cosa mettono nel piatto le popolazioni più sane e longeve del pianeta

Ecco le combinazioni alimentari perfette per far scorta di vitamina C in estate e potenziarne gli effetti benefici sulla salute e sul nostro aspetto

Scopri tre erbe efficaci per abbassare la glicemia grazie alla fitoterapia: momordica, biancospino e gelso sono tra i migliori ipoglicemizzanti naturali