bambini: consigli e letture

Grazie alla sua azione disintossicante e lenitiva, il Cerfoglio aiuta a ripristinare l’equilibro cutaneo in caso di pelle grassa, arrossata o infiammata e contro le punture di insetti

Il baobab è un albero maestoso originario dell'Africa: i suoi semi hanno proprietà benefiche per digestione, ansia e stress, e il loro estratto viene usato per nutrire pelle e capelli

L’estratto della corteccia di quercia è un rimedio utile contro le infiammazioni del tratto orogastrointestinale, contrasta la diarrea, il sudore eccessivo e la pelle grassa

Imporsi un comportamento "corretto" malgrado il nostro istinto faccia di tutto per dissuaderci, genera solo infelicità e insofferenza, dentro e fuori di noi

Il tarassaco è ricco di minerali, vitamine, sostanze amare e inulina, per questo facilita la digestione, stimola l'intestino e favorisce il corretto funzionamento epatico e biliare

La presenza di capsaicina rende il peperoncino di Cayenna un efficace analgesico e antinfiammatorio naturale: stimola la circolazione e fa volare il metabolismo

Essere fedeli a se stessi, senza sforzarsi di apparire diversi o migliori, semplifica la vita e aumenta la probabilità di venire apprezzati anche dagli altri

L’idea che per risolvere i problemi o salvare i rapporti serva parlare tanto è sbagliata: ecco come comunicare meno, ma meglio, nella coppia

La vergogna è un’emozione fondamentale, serve a proteggerci e a conoscere i nostri limiti e per questo non va contrastata, ma conosciuta

Averle è considerato indice di serietà e organizzazione, ma in realtà le aspettative sono nemiche di una vita autentica e armoniosa