Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Quercetina: cos’è, dove si trova, a cosa serve, tutti gli usi dell’integratore compresi gli impieghi per intestino e capelli, proprietà e controindicazioni
Se vuoi che i tuoi figli si ammalino di meno e superino senza problemi le infezioni e le malattie da freddo, il segreto è la prevenzione coi rimedi naturali
Per via delle proprietà che contiene, la clorofilla, la linfa delle piante, fa molto bene al nostro organismo: depura gli organi e ne favorisce le funzioni
Per evitare cellulite e ristagni non si devono superare i 5 grammi di sale al giorno; chi ama il salato usi per il sale grezzo, gustoso e meno "pericoloso"
Noto per la sua azione stimolante sull’apparato digerente e sul transito intestinale, il rabarbaro oggi svela anche la sua azione contro i radicali liberi grazie al contenuto di luteina e la zeaxantina
