anti age: consigli e letture

In questo caso potrebbe essere necessario "rieducare" il tuo corpo a metabolizzare i cibi in modo più efficace: questo menu speciale può aiutarti

Fresca e digestiva, la lattuga aiuta l'intestino, combatte l'insonnia, tiene al riparo dalle allergie e, grazie alla clorofilla, depura e pulisce il sangue

Scopri il passion fruit, frutto esotico sano e gustoso, ricco di fibre, vitamine e minerali che fanno bene all'intestino e rallentano l'invecchiamento

Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo

Tutto quello che devi sapere per utilizzare questo fiore profumato per la salute e il benessere dell'organismo e la bellezza in modo efficace e sicuro

I chiodi di garofano, dal profumo intenso e deciso, oltre a dare sapore ai nostri piatti, alleviano il mal di testa, e il mal di denti, aiutano la memoria, facilitano la digestione, contrastano la nausea, alleviano i crampi intestinali e molto altro

La passiflora rappresenta un rimedio naturale molto efficace contro insonnia, ansia e stress, utile anche per lenire i dolori mestruali e alleviare i fastidi della menopausa, oltre che per attenuare la sindrome del colon irritabile

Scopri i segreti dell'alimentazione in base all'indice glicemico, scegliendo i cibi giusti, come cucinarli e l’ordine in cui mangiarli

Dopo una dieta, in gravidanza o con l'avanzare dell'età, la pelle perde la sua compattezza originaria; ecco i rimedi naturali per ritrovarla

In questo video ritorno su un argomento che ho trattato in tv a Domenica Live e chiarisco la mia opinione, rispondendo anche ai messaggi che mi avete mandato sulla mia Pagina Facebook