rimedi: consigli e letture

La salvia è molto usata in cucina, ma oltre a dare sapore ai nostri piatti, è ricchissima di proprietà terapeutiche grazie all'elevata concentrazione di antiossidanti e di vitamine

Corpo e mente devono essere sostenuti in questi mesi freddi e bui. Affidiamoci a erbe, oli essenziali, integratori e a qualche trucco...

Tesi, nervosi, irritabili, deconcentrati: bambini e ragazzi in questo periodo sono inevitabilmente stanchi: aiutiamoli ad affrontare lo sprint finale

Fiori di Bach: scopri cosa sono e a cosa servono, le loro proprietà principali e come utilizzarli per riequilibrare mente e corpo nel modo migliore

Fragilità capillare, gonfiori, cellulite e problemi circolatori si combattono con l'ippocastano

Anche i nostri amici a quattro zampe soffrono di reumatismi: questo è il momento giusto per una cura preventiva a base di incenso e artiglio del diavolo: tolgono dolori e infiammazioni senza però irritare la mucosa gastrica

Ocimun sanctum, alias Basilico Santo, è una varietà di basilico molto usata dalla medicina ayurvedica: della sua piantina si usano le foglie e i semi, ricchi di proprietà terapeutiche

Questo fiore californiano è un eccellente rilassante delle mucose dello stomaco, "contratte" a causa delle tensioni emotive, a tutto vantaggio del buonumore

Il fiore californiano estratto dalla pianta dell’achillea protegge dalle influenze nocive dell’ambiente esterno donando nuova energia ed equilibrio

Questo fiore australiano è perfetto per superare contratture muscolari e dolori assai frequenti in inverno : scopri come assumerlo facilmente