disagio: consigli e letture

Dedicare una parte della propria giornata a fantasticare sgancia dal mondo superficiale dei pensieri e dei progetti dell’Io e riporta alla sorgente antica del nostro essere, dove nascono i talenti che ci caratterizzano e la vera gioia di vivere

Tutto ciò che devi sapere sui disturbi del sonno: dalle cause anche psicologiche ai sintomi, fino ai rimedi più efficaci per migliorare la qualità del riposo

In questi casi non serve fare di più ma abbandonare le identità superate, ciò che pensi di essere o di dover diventare: solo così la felicità si farà strada

Quando non vai d’accordo con un figlio e lui si allontana pensi che la colpa sia sua, oppure ti accusi di non avergli dato i giusti insegnamenti. Invece quel conflitto è il segnale che in te c’è una persona nuova che deve nascere, che devi contattare nuovi modi di essere. Quando lo riconosci in te, migliora anche il rapporto con lui

I veri cambiamenti, le vere guarigioni, avvengono grazie ad azioni semplici, capaci di farci uscire dal tempo e immergerci in un’atmosfera sognante: e le donne sono da sempre maestre di questa arte

I disagi interiori arrivano perché ci siamo allontanati dalla nostra unicità, dalla nostra natura. Ed è sempre un atteggiamento mentale sbagliato a tenerli in vita. Solo smettendo di ragionare come tutti gli altri possiamo finalmente ritrovare la nostra strada

L'insonnia è un disturbo del sonno che compromette il riposo notturno. Scopri le possibili cause, i sintomi e i rimedi più efficaci per tornare a dormire

Scopri tutto sulla stipsi: cos’è, i vari tipi, i sintomi, le cause, la dieta, i rimedi naturali e le strategie per risolvere rapidamente il problema

La depressione è caratterizzata da un abbassamento del tono dell’umore. Scopri i sintomi, le cause e le principali cure di questa patologia

Se oggi sto così, è colpa della mia famiglia: molti lo pensano, ma in questo modo la propria storia gira a vuoto e si rimane per tutta la vita “figli”