tic: consigli e letture

Più che una spezia, il pepe è un vero e proprio farmaco tuttofare: diuretico e dimagrante, cura disturbi gastrointestinali e infezioni, oltre a rendere appetitosi molti nostri piatti...

Il maqui è un frutto sudamericano ricco di antiossidanti che proteggono le cellule dallo stress ossidativo e riducono stanchezza e affaticamento

Allegato a Riza Psicosomatica il libro “Liberati dalle dipendenze emotive”: per ritrovare sé stessi senza perdersi nei bisogni e nelle emozioni degli altri

La paura esagerata delle imperfezioni estetiche cela un problema di autostima che ha poco a che vedere con la bellezza: conoscere la dismorfofobia aiuta ad affrontarla

La depurazione è il primo passo per liberarsi dai chili "più difficili": si comincia con le bevande vegetali e gli estratti omeopatici, per una settimana

I suoi semi aromatici regalano ai tessuti l’energia del sole d’autunno e placano i disturbi metabolici causati dallo stress: questo mese fai scorta di anice

Quando ci si ostina a voler essere perfetti in ogni ambito dell’esistenza, a farne le spese non è soltanto l’elasticità mentale, ma anche quella del corpo

Il sale rosa dell’Himalaya contiene minerali che gli donano un gusto particolare, ma nelle giuste dosi fa bene al sistema nervoso e non solo…

Anche nei momenti più difficili, esistono semplici regole pratiche da seguire per voltare pagina e tornare pienamente padroni della nostra vita

Questo rimedio fitoterapico è ottimo contro i reumatismi perché toglie dalle articolazioni l’eccesso di freddo e umidità, che li può aggravare