strada giusta: consigli e letture

Pensieri e ragionamenti su quello che ci è accaduto cronicizzano i traumi e li rendono permanenti: scopri le tecniche e gli esercizi che ti aiutano a reagire.

Per ottenere qualcosa, dobbiamo percepire la sua presenza come un movimento naturale che va nella nostra direzione. Le cose che desideriamo davvero, se non le ostacoliamo con l’eccesso di pensieri, accadono con dolcezza e serenità, senza conflitti.

Molti pensano di avere motivi più che validi per essere scontenti, ma si tratta sempre di cause esterne: l’unico alleato per rifiorire è lo sguardo interiore

Cattivi pensieri, emozioni negative o stati d'animo spiacevoli non sono nemici ma lati della personalità da integrare per evolvere e vivere appieno la vita che ci spetta

Autenticità, unicità, originalità sono le sole strade da percorrere per raggiungere l'unico vero scopo dell'esistenza: diventare chi siamo destinati a essere

Nella vita gli scontri, soprattutto quelli tra genitori e figli, sono funzionali per la nostra crescita: se fuggi da loro, fuggi anche da te stesso

La paura di affrontare problemi, disagi ed eventi negativi ci porta a costruire una vita perfetta, pensando che sia migliore; ma non è così, vediamo perché

Il nuovo libro, edito da Mondadori, è in vetta alle classifiche italiane della saggistica: il messaggio di ringraziamento del Dottor Morelli

Solo l'istinto sa veramente cosa ci serve per superare i disagi e vivere felici. Riportare nella nostra vita le passioni e il desiderio è fondamentale per riappropriarci del fiuto e dell'intuito. Insieme a loro ritroveremo la spontaneità, il vero segreto per vivere bene

Se durante una dieta accusiamo qualche dolore o dei piccoli disagi non ci allarmiamo: significa che siamo sulla buona strada…