mal di gola: consigli e letture

Questa pianta di origine peruviana aiuta il dimagrimento e regolarizza l'intestino ed è quindi l'alleato ideale per chi fatica a mettersi a dieta…

La campanula rapunculus è un'erba selvatica che rinfresca e disinfetta il cavo orale: è ricchissima di fibre, vitamina C e inulina, in completa assenza di amido

Questo piatto tipico della tradizione del mediterraneo orientale si sta diffondendo sempre di più nel nostro paese: scopri come prepararlo buono e leggero

I composti ad alta attività anti-infiammatoria e antiossidante spiegano l’ampio spettro d’azione di questo frutto buonissimo: anche in estate, scorta di fragole

Il magnesio è un minerale importantissimo per il corpo, permette la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi e l'assimilazione delle vitamine: puoi integrarlo attraverso alimenti ricchi di magnesio o sotto forma di integratore

Fresca e digestiva, la lattuga aiuta l'intestino, combatte l'insonnia, tiene al riparo dalle allergie e, grazie alla clorofilla, depura e pulisce il sangue

Questi batteri buoni depurano l’intestino dei piccoli, riarmonizzano la risposta immunitaria e in molti casi rendono superfluo l’antistaminico

L'avena è un grande alleato della nostra pelle, per questo è alla base di molti prodotti per bambini in commercio: in più, puoi usarla come sapone naturale...

È un alimento fermentato ricchissimo di probiotici che potenziano il sistema immunitario: ecco come preparare un ottimo kefir direttamene a casa tua

La papaya migliora l'aspetto della pelle, è un alleato naturale delle tue arterie, contrasta i segni dell'invecchiamento e aiuta contro virus e batteri