anti age: consigli e letture

Un ortaggio dalle proprietà diuretiche e disintossicanti se ingerito, utile contro borse e occhiaie, ma anche per contrastare le rughe in maschere di bellezza

Le erbe aromatiche aiutano la linea senza rinunciare al sapore: consentono di diminuire l'uso del sale, spazzano via i ristagni e riattivano il metabolismo

L'alitosi è un disturbo imbarazzante e fastidioso che può essere facilmente eliminato con le giuste contromisure: eccole

Utilizzato nella medicina omeopatica per debellare i germi, il rimedio ottenuto da questa pianta calma tosse, broncospasmi e tosse nervosa

Metti da parte abitudini, certezze e luoghi comuni sulla terza età. Così farai scendere in campo l'energia sconosciuta che fa compiere il tuo destino

Il buon sonno dei bambini comincia a tavola con gli alimenti che stimolano la produzione di sostanze rilassanti, in primis i carboidrati

Apportano fibre, vitamine e tanto potassio: i fagiolini forniscono un mix di nutrienti che stimolano la diuresi e la peristalsi e liberano il corpo dalle scorie

Sono una miniera di ferro, vitamine, omega 3: depurano il sangue dai grassi che sono la prima causa del colesterolo cattivo...

Grazie alle proprietà antiossidanti, antisettiche e carminative dei semi aromatici e dell’olio essenziale, il Carvi contrasta i gonfiori, favorisce la digestione, disinfetta le vie aeree e protegge la vista

Alcuni alimenti possono davvero incidere sul tono dell'umore e la scienza lo conferma: scopri cosa portare in tavola per aiutare il cervello a produrre benessere e felicità