decisioni: consigli e letture

Di fronte a un dilemma, deve cessare ogni lotta: più ti tormenti, più rimani prigioniero del problema, che s'ingigantisce e ti paralizza, mentre la soluzione nasce sempre altrove.

I genitori spesso non li conoscono e pensano che siano solo un passatempo passivo, come la televisione: in realtà i videogiochi, se non abusati, aiutano ad imparare e a risolvere problemi in modo veloce ma anche approfondito.

In ognuno vive un'energia capace di realizzare ciò che siamo: è l'energia del desiderio. Se la utilizziamo nel modo giusto ci fa trovare la felicità

Flessibilità, nessuno schema fisso e una buona dose di leggerezza sono gli ingredienti base della ricetta del benessere cardiaco

Uscire dalle relazioni dannose è il passo più importante per ritrovare facilmente la felicità che si credeva perduta

Riconoscerla non è difficile, perché spesso si "cresce" assieme a lei, trasmessa da genitori apprensivi: sapere come si manifesta questa forma d'ansia è però solo il primo passo…

Per una donna privilegiare la carriera rispetto alla famiglia può essere ancora fonte di dubbi e incomprensioni: scopriamo quando sono luoghi comuni e quando no

"Vorrei vivere sereno, ma i pensieri negativi tornano sempre”. Quante volte l’abbiamo pensato? Cercare di scacciarli è inutile; la soluzione è un altra...

Capita alle persone troppo sicure: di colpo, gli attacchi d’ansia compaiono e le confondono. Se si smette di combatterli, se ne vanno così come sono venuti

Tagliare i rami secchi, liberarsi dalle tossine del pensiero comune, diventare silenziosi: ecco i tre segreti per rimettersi sulla propria strada, senza sforzi inutili