Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La Calendula è un prezioso aiuto per acne, eczemi, ulcera e disturbi del ciclo; protegge da lesioni e irritazioni grazie alla sua azione antibatterica, antinfiammatoria e lenitiva
Belladonna in omeopatia: scopri cos’è e a cosa serve, le proprietà, i principi attivi, i modi d’uso e le controindicazioni di questa efficace pianta antinfiammatoria
I piccoli hanno un apparato psichico ancora immaturo, per questo tendono a sentire “di pelle” e a rispondere “di pancia”: come reagire in modo utile ai bimbi
I frutti esotici, da mangiare, da bere o da applicare sulla pelle, combattono la stasi linfatica che favorisce l’odiosa pelle a buccia d’arancia: l'estate è il momento giusto per usarli
Coltivare in casa le piante medicinali è un’attività facile e benefica: vince lo stress, migliora l’umore e ti regala foglie e fiori dalle proprietà curative.
Se l'intestino è intasato da troppe tossine, l'addome si gonfia e la pelle si irrita e perde tono: ecco come correre ai ripari per rimanere belle ad ogni età
Ecco cosa aver sempre a portata di mano durante le ferie per risolvere i piccoli inconvenienti legati al viaggio, ai cambi d’abitudine, al sole e agli insetti
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