cereali: consigli e letture

Possiamo utilizzarlo anche al posto del sale: l’aceto favorisce la diuresi, sgonfia la pancia e fa digerire meglio, quindi aiuta chi vuole perdere peso

Se il mal di testa è provocato da uno squilibrio dell’organismo, è possibile affrontarlo con i cibi giusti che scacciano la crisi in poco tempo

È un disturbo fastidioso e imbarazzante, causato da molti fattori: ecco le piante e i rimedi naturali che lo risolvono

Il calcio si trova nel latte e nei suoi derivati, nel pesce azzurro, nelle verdure a foglia verde e nei semi oleosi: rinforza le ossa, regola la contrazione muscolare

Tutto sul colesterolo: cos’è, rimedi naturali per il colesterolo alto, consigli sui migliori integratori e dieta per abbassarlo in modo efficace

Cellulite: scopri cos’è, sintomi, cause e rimedi efficaci per eliminare questo diffuso inestetismo e ridurre l’aspetto a buccia d’arancia della pelle

È ottimo per vegetariani e vegani, ma anche per chi vuole provare un alimento alternativo, buono e salutare

La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio legati a sovrappeso e obesità che aumentano le probabilità di malattie cardiache, diabete e ictus. È legata a sedentarietà ed errori a tavola.

Magnesio e potassio a cosa servono? In estate servono più acqua, verdure e frutta fresche. Così non resti a corto di magnesio e potassio utili per migliorare salute e benessere e vincere il caldo.

Colesterolo: tenerlo sotto controllo è importante, ma per farlo nel modo giusto bisogna anzitutto sapere che cos'è e cosa fa: ecco una guida per farlo