vita: consigli e letture

Zenzero, pilosella e Glucomannano: questi tre rimedi naturali accelerano il metabolismo, riducono la ritenzione idrica e ti aiutano a dimagrire

Si può seguirlo per un giorno alla settimana: aiuta a depurarsi dagli eccessi, a eliminare i gonfiori e a mantenere sano il corpo e anche la mente

La maternità provoca modifiche importanti nella materia grigia, utili alla nuova realtà di madre che ogni donna deve affrontare dopo il parto

Il magnesio è un minerale fondamentale per il corpo: regala calma, allontana la depressione e aiuta anche a dimagrire. Se sei sotto stress, integralo nella dieta  

L'alga nori e il té matcha sono due alimenti utilissimi per riattivare il collagene e avere al più presto una pelle bella, liscia e tonica...

La pasta proteica, fatta di legumi come piselli o lenticchie ha poche calorie, più proteine della pasta tradizionale ma la stessa consistenza e gli stessi formati

Le occhiaie, o borse sotto gli occhi, compromettono la bellezza del viso e dello sguardo, spesso sono dovute alla mancanza di sonno ma possono dipendere anche da altri fattori: con i rimedi naturali giusti elimini il gonfiore e restituisci alla pelle il colorito naturale

In ognuno di noi esiste un sapere innato e misterioso capace di sciogliere ogni dubbio e di farci prendere le decisioni davvero giuste: ecco come contattarlo

Questa pianta asiatica è ricca di flavonoidi e ha proprietà antiossidanti: disinfiamma le articolazioni, ma placa anche i nervi troppo irritati

Il suo olio essenziale ha eccezionali proprietà balsamiche, ma è utile anche per il benessere di cuore, vasi sanguigni e arterie: scopri come e quando usarlo