sogni: consigli e letture

La vera libertà è la capacità di far sbocciare le qualità che emergono da sole dal mondo interiore, senza subire i diktat esterni

Scopri tutto sull’alessitimia: significato, cos’è, sintomi, cause e come superarla per tornare ad esprimere e vivere le tue emozioni

L’ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici: scopri quali sono le parti del corpo più colpite e i rimedi più efficaci per gestire la somatizzazione

Uscire dal pensiero comune e imparare ad affidarsi alla vita permette di trovare un significato anche alle vicende dolorose che creano grande sofferenza

Se giri intorno a un solo pensiero, la vita si chiude in una gabbia senza speranze. Invece in te c’è sempre altro: tanti volti che non porti alla luce. Grazie a loro attivi le energie della guarigione

Come un fiume, il desiderio vive fasi di piena e momenti di secca che non si possono programmare: solo accettando questi naturali saliscendi ne favorisci la rinascita

La memoria è una capacità fondamentale del cervello, che puoi rinforzare con i rimedi fitoterapici e omeopatici giusti

Scopri quanto dura un attacco di panico, quali fattori ne influenzano la durata e cosa fare per affrontarlo nel modo giusto, riducendo anche ansia e paura

L’invidia è un sentimento di rancore verso chi possiede qualcosa che vorremmo avere anche noi. Scopriamo le cause psicologiche, i sintomi e come superarla

È questa la via per ritrovare l'immagine del tuo volto di un tempo, che ti aiuta ad abbandonare le maschere per diventare davvero te stesso