problemi: consigli e letture

Il gelato può sostituire un pasto? Quello alla frutta è meglio di quello alla crema? il cioccolato è concesso anche ai più piccoli? Quello artigianale è meglio di quello industriale? Ecco le risposte

Accade che l'ansioso neghi il proprio malessere e lo proietti su chi gli sta accanto per allontanarlo da sé. Un atteggiamento che crea gravi disagi a chi ne è coinvolto. Ecco come uscirne.

Salute intestinale e dimagrimento vanno a braccetto: da quest'organo dipende la velocità del metabolismo e quindi il successo nella perdita di peso...

Gli alimenti che non possono mancare - e quelli da abolire - in una dieta per prevenire i disturbi del cuore

Essere felici non significa sposare la donna giusta o avere un lavoro che ci fa guadagnare di più... Sei sulla strada giusta se la tua vita è ricca di sorprese.

Sono ipocalorici, contengono fibre e puliscono il sangue, ma sono "pericolosi"  a livello addominale; un problema risolvibile con acqua fredda e salvia...

Se i primi freddi e la riduzione delle ore di luce ti “spingono” verso il frigorifero,  puoi placare questa fame nervosa con un fiore australiano, Banksia Robur

Durante il periodo dell’attesa è importante evitare il più possibile ogni farmaco chimico e utilizzare i rimedi omeopatici; in particolare ci aiuta sepia…

Disinfettante, anti anemico e digestivo, abbassa il colesterolo, irrobustisce le articolazioni e ringiovanisce la pelle: e dissolve la stanchezza d’inverno

Questo fiore australiano facilita l’assimilazione del cibo, scongiura la cattiva digestione dovuta all’ansia e aiuta l’apprendimento di informazioni