digestione: consigli e letture

Protagonista della cucina orientale, il gomasio è un ottimo sostituto del sale comune, riduce il colesterolo e combatte infiammazioni e acidità

Questo bellissimo frutto estivo dal gusto asprigno rassoda ed elimina le infiammazioni e gli eccessi di grassi e zuccheri nel sangue che frenano la perdita di peso

Pino mugo, spezie e infusi di radici disinfettano naso, gola e polmoni e combattono virus e secrezioni: scopri i tuoi alleati naturali di dicembre

Le gocce di questo fiore himalayano sono capaci di mitigare il nervosismo che a volte può irritare stomaco, intestino e apparato urogenitale, ma servono anche ai bimbi irrequieti...

Si chiama Pu'er, appartiene alla famiglia dei te rossi, è un potente depurativo, aiuta il fegato ed evita la formazione del grasso molle: non resta che provarlo

Scopri tutti i cibi che non devono mancare sulla tua tavola questo mese: grazie a loro affronterai l'arrivo della primavera in forma e in salute

Da sempre a febbraio le tradizioni mediche raccomandano di eliminare scorie e grassi che intasano il metabolismo, con il drenaggio e una leggera purgazione

Scegli quelle con codice “0” o “1” e mangiale non più di 3 volte a settimana: proteggono il cuore e il sistema circolatorio, ma fanno bene anche alla vista

Il reflusso gastroesofageo è la risalita nell'esofago degli acidi dello stomaco. Può essere molto fastidioso, si manifesta come un bruciore e può provocare infiammazioni dolorose. Con altea, incenso e liquerizia disinfiammi e proteggi la mucosa gastrica

Questa spezia di origine indonesiana sollecita le difese e apporta benefici anche all’intestino, con un’azione antinfiammatoria su tutto il corpo