pensieri: consigli e letture

In allegato a Riza Psicosomatica di febbraio troverete questo libro, dedicato alle email dei lettori e alle risposte terapeutiche del dottor Morelli

Raffaele Morelli parla del suo nuovo manuale, scritto per imparare a non farci sopraffare dalle ansie e dai timori che l'emergenza in atto provoca in ognuno di noi

Anche nei più grandi dolori è presente la gioia, ma per contattarla devi abbandonare le gabbie dell'Io cosciente e rivolgerti al mondo profondo, dove la felicità sgorga inesauribile

Sintomi come il mal di schiena ci parlano di una vita in cui ci siamo trasformati in animali da soma: se rifiutiamo questo ruolo ingrato, il dolore se ne va

Le diverse cause del bruxismo hanno tutte a che fare con accumulo di aggressività inespressa che trova nel corpo l'unico possibile canale di sfogo...

A volte quando le cose vanno per il verso giusto, una vocina interna sembra sussurrare: me lo merito? Scopri da dove viene quel senso di colpa e cosa devi fare per sconfiggerlo

Impara da animali e piante: rifugiarsi per qualche tempo in un guscio simbolico aiuta a superare i momenti di sconforto e depressione, preparando la tua rinascita

Se scappi dal senso d'insoddisfazione, perché lo vivi come un fallimento, ne rimarrai sempre vittima: accettalo e si trasformerà in un prezioso alleato

La cefalea insorge quando meno te lo aspetti, per un motivo preciso oppure no, ma per contrastarla puoi ricorrere a diversi metodi naturali: ecco i principali

Specie in circostanze difficili come quelle che viviamo, impariamo a mettere in campo l'atteggiamento mentale giusto per affrontare e superare i momenti no