tai chi: consigli e letture

L'atteggiamento mentale giusto è il vero farmaco contro i dolori dell'anima e metterlo in campo è semplice: in questo libro spiego come riuscirci

Le tecniche immaginative sono utili per favorire il relax e conciliare il riposo, eliminando gli ingorghi di pensieri che non ti fanno dormire bene.

Rosa mosqueta, guaranà e yerba matè, assieme al pepe nero, sono quattro alleati formidabili della tua bellezza, perfetti per combattere adipe, cellulite e inestetismi della pelle

Seguire orari precisi per idratarsi favorisce il dimagrimento perché sfrutti le qualità dell'acqua nelle ore in cui è maggiore il suo potere snellente

A volte l'ansia è "figlia" di una cultura della prestazione che non ci fa godere nulla; come evadere da questa prigione psicologica che troppo spesso costruiamo con le nostre mani...

Può accadere che una persona che pensavamo amica faccia qualcosa che ci ferisce profondamente: come reagire ed evitare di avvilirci oltremisura

I tempi giusti e il linguaggio adatto sono fondamentali per dare ai piccoli gli strumenti corretti da usare nel mondo e nei rapporti con gli altri

Esce in edicola una nuova versione, completamente rivista, di una delle opere più famose di Raffaele Morelli: l’autore la presenta in questo video

In allegato a Riza Psicosomatica di febbraio troverete questo libro, dedicato alle email dei lettori e alle risposte terapeutiche del dottor Morelli

Avere un cucciolo è il sogno di molti bambini ma è anche una responsabilità; prima di farlo valutiamo bene i pro e i contro di questa scelta