mal di gola: consigli e letture

Conquista l'autostima accettando le cose per quello che sono e mettendo al bando giudizi e ragionamenti

Mal di denti, gengiviti, ascessi, ulcerazioni: la ratania aiuta a preservare la salute della bocca grazie alle sostanze contenute nelle sue radici

In estate i disturbi renali sono frequenti: per fortuna la natura ci mette a disposizione la pesca: diuretica e tonica, è un ricostituente estivo doc

Secondo un importante studio USA, un menu a base di verdure, frutta secca e pesce ha mostrato buone possibilità di ridurre il rischio di sviluppare Alzheimer

Una tisana preparata con l’erba “dei cantanti” aiuta a prevenire le malattie da raffreddamento, mentre in gocce o compresse può essere curativa

Un pranzo completo sovraccarica la digestione, causando sonnolenza e disturbi gastrointestinali: corriamo ai ripari abbondando con le verdure, e non solo....

Quanta acqua da bere al giorno per garantirsi la giusta idratazione? La quantità non è uguale per tutti, ma varia a seconda della massa corporea, del sesso, dell’età, dell’attività fisica e del clima

Questa radice è un elisir di lunga vita ricco di principi attivi che rafforzano gli occhi, la pelle e il sistema immunitario. Bevine il succo o aggiungile all’insalata

La patata dolce oltre a essere buonissima è ricchissima di antiossidanti che aiutano a prevenire tumori e malattie cardiovascolari

Lavorare senza sosta e ossessionati dalle scadenze ha delle serie ripercussioni sulla nostra salute, come confermano le ricerche più recenti