tic: consigli e letture

Questa bevanda rossa ottenuta dai fiori di ibisco stimola la diuresi e fluidifica il sangue: con un’azione preventiva contro ictus e patologie coronariche

Sono Gymnema e Garcinia, le piante più indicate a stimloare il funzionamento del pancreas, l'organo che regola l'assimilazione e la distribuzione di energia

Ricca di potassio e di enzimi riattivanti, la pesca è un frutto che contrasta la pigrizia intestinale, gli sbalzi di pressione e la disidratazione dal calura...

Tutte le indivie o insalate amare, di cui fanno parte la scarola, la riccia e la belga, drenano il fegato e contrastano l’accumulo di grassi nel perido più "a rischio" dell'anno...

Parente del ribes, questa bacca contiene vitamine e ferro ad azione ricostituente e antivirale; l’ideale per scaricare dall’organismo lo stress in eccesso

È dimostrato: la qualità dei cereali introdotti nell'alimentazione incide sul rischio di ammalarsi di diabete, una malattia purtroppo in crescita vertiginosa

Gli attacchi di pianto arrivano per sciogliere le sofferenze e andare oltre: solo accettando i momenti di fragilità, le paure possono andarsene..

Questo apparente paradosso accade soprattutto ai sedentari che “provano” per la prima volta uno sport aerobico: scopri cosa fare per risolvere il problema

Con l'avvicinarsi del cambio di stagione, i capelli hanno bisogno di più cure che li rendano forti e contrastino la caduta autunnale: ecco le più efficaci

Per star bene occorre mettere in campo i comportamenti capaci di rendere felice e quindi efficiente il nostro organo più importante, il cervello: imparare a farlo è molto semplice