mente: consigli e letture

Pianta aromatica dall’azione espettorante, disinfettante delle vie urinarie e digestiva, l’Issopo aiuta a liberare le vie aeree, stimola la digestione e la diuresi e allevia le infiammazioni della cute

Se l'unica strada ti sembra quella di trovare la via d’uscita da una certa situazione, ma non riesci a farlo, chiediti: cosa vuole l'anima portandomi qui?

Non è rara la tendenza ad annullarsi per un uomo ma la dedizione totale verso il partner spegne il rapporto: impara a ristabilire un contatto con te stessa

Nella vita di coppia i momenti di apatia possono sempre arrivare: il vero pericolo per una relazione d’amore non è la crisi, ma l’abitudine e la routine.

Il tè verde è un eccellente antiossidante, migliora il funzionamento del sistema immunitario, regala slancio alle funzioni vitali: con questi abbinamenti ne potenzi l'effetto

I broccoli, ricchi di vitamina A e C e di sali minerali, sono una vera e propria medicina naturale per i polmoni e fanno bene al cuore

Gelso bianco, uva ursina e scutellaria prevengono l'iper pigmentazione e aiutano a rendere l'abbronzatura omogenea e a eliminare le macchie sul viso

La memoria non manda i ricordi per ingabbiarci in un passato doloroso, ma per poterli superare e riprendere il cammino: ecco come farlo

Spesso è durante l'adolescenza che si scopre di avere bisogno d'amore, non per forza quello "di qualcuno", ma come nutrimento originario dell’anima

Per la psicosomatica i disturbi a muscoli e tendini segnalano un conflitto tra quel che si fa e quel che si è: ma liberarsi della tendinite è possibile