Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Scopri cos'è la disfonia da stress: quanto dura, i sintomi, le cause e come affrontare la disfonia psicogena con strategie pratiche ed esercizi efficaci
Il fiore di Bach Rescure Remedy è ideale per affrontare i momenti di stress e agitazione: lo trovi nella classica boccetta ma anche in comode pastiglie
Spesso nelle relazioni siamo frenati dalla paura di soffrire e dal ricordo delle delusioni; ma ogni nuovo amore può vivere solo se ti liberi dai pesi del passato
Sforzo e ricerca della perfezione sono nemici della calma interiore e della felicità; se te ne allontani e cambi sguardo sulla tua vita, le raggiungi facilmente
Sentirsi sempre giovani è possibile, ma solo a patto di gettare alle ortiche i modelli e le convenzioni che impongono a tutti di vivere senza dubbi e incertezze
