oli: consigli e letture

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Articoli Psicologia
Sta svanendo l’aura di romanticismo che avvolgeva un tempo queste relazioni “dolorose”: oggi la psiche cerca il benessere, soprattutto in tema d'amore
Articoli Psicologia
La vita regala sempre opportunità, sta a noi coglierle al momento giusto: ecco una breve guida per imparare a farlo…subito! Il segreto? La consapevolezza
Articoli Psicologia
Il conformismo è un'apparente rifugio per chi è vittima di paure e insicurezze, ma finisce sempre per trasformarsi in una gabbia: scopri come liberartene
Articoli Psicologia
Spesso ci comportiamo come gli altri vorrebbero, senza ascoltare noi stessi, ma così facendo apriamo le porte all’infelicità: ferma il giudizio e ritrovi l'armonia
Articoli Psicologia
Si formano nelle relazioni sbagliate che non tagli, nelle decisioni che non prendi anche se dovresti, dietro le porte che tardi ad aprire o a chiudere: così ti liberi
Benessere
Grazie alle potenti sostanze alcaloidi contenute nella pianta, la celidonia aiuta contro verruche, calli e duroni. È inoltre benefica per acne, eczemi e altre dermatiti, aiuta la digestione e il sonno
Articoli Psicologia
Le parole possono avvelenare, se le usiamo per recitare un personaggio che non siamo: il silenzio interiore elimina gli sforzi inutili e ti salva dalla depressione
Articoli Psicologia
Quando gli impegni ci sfiniscono, spesso cerchiamo ristoro in attività che è facile si trasformino in nuovi obblighi: solo se cambi atteggiamento, l’ansia scompare
Articoli Psicologia
Chi tiene duro, chi resiste malgrado tutto, prolunga la permanenza in situazioni innaturali che scatenano il panico: la strada giusta è la cedevolezza
Dieta e salute
Sono uno dei punti del corpo dove è più facile accumulare grasso in eccesso: per ridurre i fianchi occorre un piano mirato e preciso, questo.
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