Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
I comportamenti inaspettati parlano il linguaggio della profondità dell'anima e sono capaci di rinnovarci davvero attivando le nostre risorse più autentiche
Una domanda legittima in un’epoca nella quale una coppia su due arriva alla separazione: per "farcela" occorre cambiare prospettiva e non guardare al passato
I fattori psicologici influiscono sulla coppia e sulla fertilità quando si desidera avere un figlio: ecco alcuni consigli per vivere al meglio questo momento.
Per perdere peso occorrono poche cose ma determinanti: dirsi la verità sul proprio peso, utilizzare il potere dell’immaginazione e circondarsi di fiori...
Occorre il coraggio di guardare il dolore, di percepirlo, di smetterla di pensare alla causa. Forse il dolore dell’abbandono arriva per far nascere una nuova donna: i disagi ci insegnano a vivere se sappiamo guardarli con gli occhi giusti
Il modo migliore per celebrare questa giornata è promuovere e diffondere l’idea di un uomo differente, in grado di riconoscere e fare spazio al lato femminile che lo abita.
Se lui dice che in un rapporto troppo stretto si sente soffocare non significa automaticamente che sia un egoista ma nemmeno che il desiderio di libertà sia sempre giustificato: come chiarirsi
Dopo un'esperienza traumatica con un partner molto sbagliato, la paura d’amare può comparire nella nostra vita: cosa fare per superarla e fidarsi di nuovo