VIDEO Il segreto per dimagrire dopo i 40 anni

Liliana Tieger, direttore generale di Edizioni Riza, presenta il numero di settembre di Riza AntiAge, la rivista che insegna l'arte di restare giovani

Il numero di settembre di Riza AntiAge questo mese vi propone le regole da seguire per far volare il metabolismo dopo i 40 anni. Anche se siamo abituati a considerare gennaio come il mese di inizio anno, è indubbio che settembre rappresenti sempre la partenza di un nuovo ciclo. Con la pausa estiva ci siamo riposati e ricaricati, abbiamo anche avuto modo di formulare dei buoni propositi per accrescere il nostro benessere. Molto spesso questi buoni propositi rimangono tali perché in breve ci ritroviamo immersi nuovamente nel vortice della quotidianità. Ma ci sarebbero almeno due progetti che dobbiamo cercare di assecondare.

Il primo è mantenere il più a lungo possibile quella carica vitale che abbiamo maturato durante le ferie; l'altra è mantenere la nostra forma fisica. Dimentichiamo la frase: "Io mangio poco eppure ingrasso lo stesso". Attribuiamo la colpa al nostro metabolismo, che con l'età tende a rallentare, ma riattivarlo è possibile e nel numero di settembre di AntiAge troverai tutte le indicazioni dei nostri nutrizionisti per riuscirci. Senza dimenticare l'attività fisica: è il segreto più importante, il metabolismo si muove se lo facciamo noi.

Nel numero di settembre di AntiAge troverete tanti servizi interessanti:

  • Se arriva un nuovo amore in età matura, ecco gli errori da non fare (articolo a firma Raffaele e Michael Morelli)
  • Sentirsi fragili dopo i 40 anni: non è un difetto ma un'occasione di metamorfosi, perché essere vivi significa essere vulnerabili
  • Vuoi proteggere la memoria? Occorre tenere bassa la pressione arteriosa. L'ipertensione intacca anche la scioltezza e la fluidità del linguaggio
  • L'integratore del mese è l'amla, il frutto indiano dell'immortalità che mantiene giovani le cellule
  • La vaniglia porta dolcezza nella tua vita: è una vera coccola olfattiva e il suo olio essenziale infonde serenità

Spero che la lettura di AntiAge vi accompagni con i suoi consigli per uno splendido mese di settembre. Buona lettura!

Riza AntiAge ti aspetta in edicola, oppure puoi acquistarlo in formato digitale

ACQUISTA ORA

Articoli collegati
    Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!
    Test della settimana
    Test della settimana
    Come vivi le tue paure?