Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Gli uomini mammoni esistono ancora, ma il cordone ombelicale psicologico con la madre va tagliato, perché mette in pericolo qualunque relazione d’amore: ecco come
Edizioni Riza ha il piacere di regalarvi una pausa di benessere con questo viaggio nel mondo delle emozioni e dei fiori di Bach in compagnia della floriterapeuta Loredana Benni.
Partecipa al nuovo incontro virtuale con Raffaele Morelli mercoledì 31 maggio 2023, dalle 18.30 alle 20.00, e impara cosa fare per trovare i codici dell’autoguarigione
Molti pensano che la scarsa autostima sia colpa dei genitori: ma è davvero così? Scopri le vere cause di una bassa autostima e come stare subito meglio
Prima o poi, questa domanda "imbarazzante" arriva e il modo in cui rispondiamo è determinante per il loro futuro: ecco le parole giuste e quelle da evitare.
Sorridere è un atto semplice dalla funzione importantissima, fin dalla nascita, rinforza l’autostima e infonde benessere: stimoliamoli a farlo ogni momento!
Il 40% dei bambini, con l'inizio della scuola, ha episodi d'insonnia. Spesso sono abitudini sbagliate a causare il problema, che puoi affrontare così...
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