digestione: consigli e letture

 L’aceto di mele tonifica lo stomaco e ripulisce pelle, sangue e vie urinarie. Usalo per condire verdure e pietanze e bevilo diluito in acqua naturale

Se lo abbiamo trattato male e lui ci sta ripagando con fitte e dolori possiamo rivolgerci questi particolari rimedi omeopatici, che aiutano a riequilibrarne la funzionalità

La presenza di capsaicina rende il peperoncino di Cayenna un efficace analgesico e antinfiammatorio naturale: stimola la circolazione e fa volare il metabolismo

Quando vai al ristorante non sai che cosa scegliere? Ecco una semplice guida alla scelta giusta quando mangi fuori casa, con i rimedi naturali per rimediare agli errori a tavola

Difende dall’esaurimento e dalla stanchezza cronica: la moringa è il super integratore che ti serve quando senti le pile scariche

L'anice verde o pimpinella, gazie alle cumarine, all’olio essenziale e alle vitamine, è particolarmente efficace contro gli spasmi dolorosi e i disturbi di stomaco e intestino

Se vuoi preparare una cena leggera ma capace di saziarti senza mortificare il gusto, a tutto vantaggio della linea, ecco cosa devi fare

L'acidità di stomaco può provocare bruciori e reflusso, e se ignorata può danneggiare la mucosa gastrica: ma con i rimedi giusti puoi equilibrare subito il pH dei succhi gastrici e digerire bene

Questi ortaggi, gustati a fette nell’insalata ma anche nelle zuppe sono un eccezionale riserva di zolfo, fibre e vitamina C: scopri tutte le virtù dei porri

L’aneto, molto popolare nella cucina del nord Europa e in oriente, è un insospettabile scrigno di vitamina a, sali minerali e oli essenziali carminativi e digestivi