tic: consigli e letture

Il sup, o "stand-up paddle", è un esercizio fisico che attiva tutti i muscoli, tonifica e fa entrare l'organismo in modalità “brucia-grassi”

La tosse è una difesa del corpo e “scatta” quando le vie respiratorie devono scacciare un intruso: i rimedi naturali non la eliminano, ma rimuovono le cause

Lo zolfo contenuto nella verza rimineralizza e rigenera i tessuti ossei; il succo di mela, ricco di potassio, drena le scorie cutanee liberandoci dalle scorie

Un ottimo primo a base di asparagi, germogli che apportano all’organismo sostanze che depurano e combattono l’invecchiamento: scopri come prepararlo…

Trattenere i liquidi nel corpo fa ingrassare, ma anche accumulare rabbia, rancori e ricordi dolorosi è pericoloso per la linea: liberarsene è molto semplice...

Questo frutto di bosco è molto ricco di minerali benefici: se ne gusti tutti i giorni puoi controllare lo stress e la pressione sanguigna

La vera felicità consiste nel lasciare nel passato quel che ci è accaduto per andare verso il domani con occhi sempre nuovi, ricordando che tutti rinasciamo ogni giorno.

Dover mettere gli occhiali può diventare un problema per i bambini piccoli, anche quando si tratta di un uso correttivo e temporaneo. Ecco cosa fare per rendere più sopportabile ai bambini indossare gli occhiali

Il cambio di stagione "sballa" il sonno di cani e gatti, a causa dell'energia del solstizio d'estate che non li fa dormire: come placarli

Se fai sport a tavola scegli bene: migliori le tue performances sportive ed elimini l'adipe in eccesso. A tutto vantaggio della massa muscolare e della linea!