ritenzione: consigli e letture

Questo fiore di Bach è un essenza capace di “donare” fiducia autentica a chi ne ha poca e si “maschera” dietro all’eccessivo controllo delle vite degli altri

Un pranzo completo sovraccarica la digestione, causando sonnolenza e disturbi gastrointestinali: corriamo ai ripari abbondando con le verdure, e non solo....

Arance, limoni, pompelmi disinfiammano l’organismo riattivando la circolazione e il drenaggio naturale di grassi e ristagni

Gustati maturi, questi frutti sono una miniera di sali minerali e vitamine che disintossicano, regalando vitalità e leggerezza a tutto l’organismo

Uno studio italiano ha dimostrato che i betaglucani contenuti nell'orzo aiutano a tenere a bada lo stress che può coglierci nelle situazioni difficili

Questo bellissimo frutto estivo dal gusto asprigno rassoda ed elimina le infiammazioni e gli eccessi di grassi e zuccheri nel sangue che frenano la perdita di peso

Originario del Nordafrica, il cous cous è un ottimo accompagnamento per carni, pesce e verdure, e  previene l'affaticamento perché è energetico e idratante

Le spume spalmabili possono essere delle vere bombe caloriche, ma basta qualche piccolo trucco per ridurre i grassi senza rinunciare al gusto...

Ecco tre facili trattamenti fai da te per affrontare e sconfiggere la cellulite con rimedi tutti naturali, che agiscono con efficacia soprattutto nelle ore notturne...

Le occhiaie, o borse sotto gli occhi, compromettono la bellezza del viso e dello sguardo, spesso sono dovute alla mancanza di sonno ma possono dipendere anche da altri fattori: con i rimedi naturali giusti elimini il gonfiore e restituisci alla pelle il colorito naturale